CÁCH ĐO SIZE QUẦN JEAN CHUẨN TẠI NHÀ NHANH CHÓNG - ĐẢM BẢO CHÍNH XÁC
Chọn đúng size quần jean là bước đầu tiên để có một outfit hoàn hảo. Một chiếc quần vừa vặn không chỉ tôn dáng mà còn giúp bạn tự tin và thoải mái trong mọi hoạt động. Hãy cùng GENVIET JEANS khám phá cách đo size quần jean tại nhà nhanh chóng – chính xác – dễ thực hiện nhé!
1. Vì sao cần đo size quần jean trước khi mua?
Nhiều người thường chọn size jean theo cảm tính hoặc thói quen, nhưng mỗi thương hiệu lại có bảng size và cách đo khác nhau. Việc đo size giúp bạn:
- Biết chính xác các số đo vòng eo, vòng hông, chiều dài ống … để chọn form phù hợp.
- Tránh tình trạng quần quá chật, cứng hoặc rộng bụng.
- Tiết kiệm thời gian khi mua online.
Đặc biệt, với dòng jean form đa dạng của GENVIET JEANS (ống đứng, suông, baggy, skinny…), thì việc đo đúng size càng quan trọng để giữ form dáng chuẩn và thoải mái khi vận động.
2. Dụng cụ cần chuẩn bị
- Thước dây mềm (loại dùng trong may mặc)
- Gương toàn thân
- Quần jean bạn đang mặc vừa (để tham khảo)
- Giấy và bút để ghi số đo
3. Cách đo các vị trí cơ thể khi chọn size quần jean
Hãy đứng thẳng, thư giãn cơ thể và dùng thước dây ôm sát, lưu ý không siết chặt để đảm bảo độ chính xác. Các điểm đo quan trọng được minh hoạ trong hình dưới đây:

Hướng dẫn cách đo các vị trí khi chọn size quần jean
Đo ngực (Bust)
Sử dụng thước dây mềm, đo vòng quanh lưng, đi qua phần đầy nhất của ngực và ngay dưới cánh tay. Khi đo, giữ thước song song với mặt đất, không kéo quá chặt để tránh sai lệch số đo.
Mẹo nhỏ: Nếu bạn đang mặc áo ngực, nên chọn loại áo mỏng, không đệm để kết quả chính xác hơn. Số đo vòng ngực sẽ giúp bạn chọn áo sơ mi, áo thun hoặc áo khoác phối cùng quần jean được cân đối, vừa vặn phần trên, tạo tổng thể hài hòa cho outfit.
Đo eo (Waist)
Xác định vòng eo tự nhiên, thường nằm cách rốn khoảng 5cm. Quấn thước quanh vị trí này, giữ vừa khít nhưng vẫn thoải mái. Đây là số đo quan trọng nhất khi chọn quần jean, vì chỉ cần sai lệch 1–2cm là quần có thể bị rộng hoặc chật.
Mẹo chọn form:
- Nếu bạn có dáng đồng hồ cát hoặc eo nhỏ, hãy chọn quần jean cạp cao để tôn dáng và kéo dài đôi chân.
- Nếu dáng người hơi tròn, cạp trung hoặc mid-rise sẽ giúp tạo sự thoải mái và giấu khuyết điểm phần bụng.
Đo hông (Hips)
Đặt thước dây vòng quanh phần rộng nhất của mông, giữ thước ôm sát cơ thể nhưng không siết chặt. Đây là số đo ảnh hưởng trực tiếp đến độ ôm, độ rũ và cảm giác thoải mái khi mặc quần jean.
- Với người có vòng hông đầy đặn, nên chọn chất liệu jean có tỷ lệ spandex nhẹ (1–2%) để dễ vận động.
- Còn với dáng người nhỏ nhắn, form ống đứng hoặc slim-fit giúp tôn dáng mà vẫn tự nhiên.
Đo cạp quần (Rise)
Đặt thước từ điểm giao nhau giữa hai đường may đũng quần (đáy quần) kéo thẳng lên đến giữa cạp quần. Chỉ số này giúp bạn xác định loại cạp:
- Cạp cao (High-rise): tôn eo, che bụng tốt, phù hợp với dáng quả lê hoặc đồng hồ cát.
- Cạp trung (Mid-rise): thoải mái, linh hoạt cho mọi dáng người.
- Cạp thấp (Low-rise): phù hợp với phong cách cá tính, năng động.
Đo đường may trong (Inseam)
Đây là chiều dài thực tế của ống quần, được đo từ đáy quần xuống đến gấu quần. Chỉ số này đặc biệt quan trọng để chọn được độ dài phù hợp vóc dáng, nhất là với người thấp hoặc cao.
Gợi ý độ dài lý tưởng:
- Người thấp dưới 1m60: nên chọn inseam từ 70–72cm.
- Người cao trên 1m65: nên chọn inseam 74–78cm.
Bạn có thể điều chỉnh thêm 2–3cm nếu muốn dáng quần chạm mắt cá hoặc xếp ly nhẹ trên giày.
Đo độ rộng ống quần (Leg Opening)
Đặt thước quanh gấu quần để biết ống quần ôm hay rộng. Đây là chỉ số giúp bạn xác định kiểu dáng tổng thể của chiếc jean:
- Ống đứng (Straight leg): độ rộng vừa phải, tôn dáng, dễ phối với mọi loại giày.
- Ống suông (Wide leg): thoải mái, che khuyết điểm chân to, mang vibe hiện đại, phóng khoáng.
- Ống loe (Bootcut): ôm phần đùi và loe nhẹ ở cổ chân, tạo tỷ lệ cân đối giữa hông và chân.
4. So sánh số đo với bảng size GENVIET JEANS
Sau khi đã có các số đo vòng eo, hông và chiều dài ống quần, bước cuối cùng là đối chiếu với bảng size chuẩn của GENVIET JEANS để chọn được chiếc quần vừa vặn nhất.
Bảng size quần jean nữ GENVIET JEANS

Bảng size quần jeans nữ GENVIET JEANS
Bảng size quần jean nữ GENVIET JEANS

Bảng size quần jeans nam GENVIET JEANS
💡 Mẹo nhỏ:
Nếu số đo của bạn nằm giữa hai size, hãy ưu tiên chọn size lớn hơn một chút để dễ vận động, thoải mái khi ngồi hoặc cúi, đồng thời tránh tình trạng quần bị bó sát sau khi giặt.
Cách đo các thông số cơ thể (vòng eo, hông...) là phương pháp chính xác nhất. Tuy nhiên, nếu bạn không có thước dây hoặc muốn tham khảo nhanh khi mua sắm, bạn hoàn toàn có thể chọn size dựa trên chiều cao và cân nặng. Đây là cách làm nhanh gọn nhưng chỉ mang tính chất tương đối và áp dụng tốt nhất cho dáng người cân đối.
5. Mẹo nhỏ giúp chọn quần jean vừa vặn hơn
Để đảm bảo chiếc quần jean bạn chọn không chỉ vừa vặn ngay lúc thử mà còn duy trì sự thoải mái lâu dài, hãy ghi nhớ những mẹo nhỏ sau:
- Ưu tiên chất liệu co giãn nhẹ: Chọn loại vải jean có tỷ lệ Spandex từ 1–2% (co giãn nhẹ). Chất liệu này giúp quần ôm sát cơ thể một cách thoải mái, linh hoạt khi vận động, đồng thời giảm thiểu cảm giác bó sát sau khi giặt.
- Kiểm tra khả năng vận động: Khi thử quần, đừng chỉ đứng. Hãy ngồi xuống, đứng lên, và đi lại vài bước. Nếu bạn cảm thấy dễ chịu, không bị bó căng ở eo hay đùi, đó chính là size chuẩn của bạn.
- Bảo quản để hạn chế co rút: Để giữ form và hạn chế tối đa tình trạng co rút, hãy luôn giặt quần jean mới bằng nước lạnh và lộn trái trước khi giặt.
Đọc thêm: QUẦN JEANS ỐNG LOE PHỐI VỚI ÁO GÌ? 5 CÁCH MIX ĐỒ TÔN DÁNG & CHUẨN GU
Tổng kết
Biết được cách đo size quần jean chuẩn là bí quyết vàng giúp bạn luôn tự tin và thoải mái trong mọi trang phục. Chỉ với vài phút thực hiện các bước đo đơn giản tại nhà theo hướng dẫn, bạn chắc chắn sẽ tìm được chiếc quần jean hoàn hảo, tôn dáng và "vừa vặn như được thiết kế riêng" cho mình.
👉 Khám phá các mẫu quần jean mới nhất tại GENVIET JEANS: https://genviet.com/collections/quan-jeans